المدونة

إرضاء الآخرين

من الأمور التي تترتب على طبيعة المرأة العاطفية: الرغبة بإسعاد من حولها وإرضاءهم ، وهذا أمر لطيف لا بأس فيه لكنه إن خرج عن الاعتدال  وأصبح غير متزنا ؟ .. شكل ضغطاً على المرأة. ماذا نعني بالاتزان ؟  الاتزان أن يكون الإنسان غير متهاون في حقوقه الشخصية من أجل الآخرين ولا متباعد عنهم وقليل التعاون

أكمل القراءة »

من علامات الثقة بالنفس

 علامات الثقة بالنفس  من سناب: أ.باسمة الكوس متابعة كريمة سألتني عن الثقة بالنفس و قوة الشخصية و كتبت لها هذه الإجابة : الناس لما يقولون ( شخصيتها قوية ) يختلفون في المعنى، لكن المعنى الصحيح هو الثقة بالنفس وتقبلها وعدم السماح للآخرين بتعدي حدودهم والمعنى المنتشر وهو الخطأ : التعدي على الآخر، الرد بأسلوب جاد

أكمل القراءة »

حبي نفسك

كل مرة تفكرين فيها بطريقة سلبية تجاه ذاتك : فأنت تقللين من شأن نفسك وبذلك تعرضينها للألم والمعاناة. بدلاً من اهدار وقتك وعقلك في التفكير بما مضى .. ومن رحلوا .. رکزي تفكيرك على السعادات والنعم الصغيرة التي تجعل حياتك أفضل. الحل الجذري لكثير من المشاكل : أن تحبي نفسك .. حبيها من الداخل دون

أكمل القراءة »

كيف تعيشين أنوثتك باتزان

المرأة خلقها الله لرسالة سامية وزودها بهرمونات ونظام تفكير وطبيعة جسد وعاطفة؛ تدعم رسالتها في الحياة، ولكن المرأة في زمننا المعاصر اختلطت عليها الأدوار فصارت تقوم بمسئوليتها ومسئولية غيرها، ولأنها عاطفية في الغالب وحنونه تحرص على ارضاء الجميع ممن هم حولها، فترضي فلان وعلان وتضعط نفسها وتتخلى عن مواعيدها وأوقات راحتها لتسعد وتخدم غيرها ومع

أكمل القراءة »

تعبتوا من الحظر ؟؟

  تعبتوا من الحظر؟ من سناب: أ.باسمة الكوس على الرغم من بقاءنا آمنين في بيوتنا إلا أن انتشار عدوى هذا المرض الذي أحيانا يكون خطيراً على بعض الأفراد فإن تغير نمط حياتنا من الابتعاد عن أماكن التجمعات مع الأحباب والأقارب وارتياد أماكن الترفيه وابتعادنا عن العمل أمر غير معتاد عليه وفيه صعوبة، لم يكن يدور

أكمل القراءة »

عدلي حياتك

ما أجملها من كلمة ( تعديل الحياة ) ولا أقول ما أسهلها، فتعديل الحياة للأفضل يتطلب سلوكيات متسلسلة يترتب عليها التغيير .. ومن خبرتي في الحياة وتعاملي لعشرات السنوات مع أخواتي العميلات في المكتب أقر بأنه : الجميع يعرف كيف يعدل حياته. ولكن الفرق بين من يعدل حياته للأفضل ومن يتركها كما هي هو (

أكمل القراءة »

تحرري من الأثقال

لا يوجد شخص منا لم يتعرض للنقد والتحبيط، سواء من أفراد الأسرة المقربين أو من المعلمين أو زملاء المدرسة، والبعض ظل يحمل رأي الآخرين السئ كحمل ثقيل على ظهره طوال السنین، ويظل هذا النقد اللاذع في عقلك يذكرك بعيوبك ونقصك كلما هممت باتخاذ قرار حياتي ، فتنشأ لديك مجموعة من المشاعر السلبية غير الصحية مثل:

أكمل القراءة »

كيف تتخطين الظروف الصعبة

الظروف الصعبة نوعان :  ۱ / نوع لا تملكين تغييره ( أعني الأقدار الحتمية التي ليست بيد أحد ) جنسك وجنسيتك .  ۲ / و نوع يمكنك فعل شي التغييره مثل اشخاص مزعجون في حياتك وظيفه تعيسه . والرب سبحانه أعطى الإنسان قوة عظيمة وأمره باستخدامها وهي قوة الإرادة والتحكم بالمشاعر ويجب على الإنسان العاقل

أكمل القراءة »

علاقات خطيرة يجب أن تختم بالشمع الأحمر

علاقات يجب أن تختم بالشمع الأحمر من سناب باسمه الكوس استكشاف شخصيات تلبس ملابس الحب والعلاقة معهم خطرة جداً شخص في حياتك ، لا تعرفين كيف تصنفينه : تحبينه أم تكرهينه ؟ لا تعلمين هل الأفضل تعيشين معه أو بدونه ، شخصية ساحره تجعلك تشككين في نفسك ، لها القدرة على قلب الحقائق و اضعاف

أكمل القراءة »
انتقل إلى أعلى